Hundmassage

 

Varför är massage bra?

Massage är en mycket effektiv och säker behandlingsmetod som man kan använda vid många olika typer av tillstånd. Under hela hundens liv kan du ge massage med positiva effekter och samtidigt få en tacksam kamrat. Genom massagen lär du känna muskulaturen och dess olika strukturer och blir duktig på att känna igen onormala tillstånd i muskeln.

Därför ska du massera din hund och så här gör du! 

Massagens effekter

• blodcirkulationen ökar

• slaggprodukter, som tex mjölksyra, transporteras snabbare från musklerna

• lymfcirkulationen ökar

• ämnesomsättningen i musklerna ökar

• massage har en avslappnande effekt på spänd och hård muskulatur. En utvilad och återhämtad muskel arbetar effektivare och skaderisken minskar

• i kombination med stretching bibehålls och ökar musklernas och senornas rörelseomfång. Elasticiteten förbättras.

• Endorfiner frisläpps vilket har en smärtlindrande effekt

• Oxytocin frigörs vilket har en lugnande effekt.

• Ämnesomsättningen i huden och talgkörtlarna ökar vilket ger en fin och glansig päls

• Tarmarnas och njurarnas utsöndring ökar (vilket innebär att hunden kan behöva rastas efter massagen)

Kontraindikationer

Massera aldrig:

• vid feber eller infektion

• när hunden verkar allmänt hängig eller slö

• vid akut trauma

• om hunden har färska frakturer

• vid muskelbristningar

• vid skelettinflammationer

• vid akuta diskbråck

• vid akuta inflammationer

• vid smittsamma variga eksem

• när hunden har tumörer

Var försiktig och rådgör med veterinär:

• om hunden är väldigt spänd

• under senare delen av dräktigheten

• vid hjärtsjukdomar

• vid epilepsi

• vid ödem orsakade av akuta skador eller inflammationer

• vid skör eller skadad hud

• vid eksem och hudirritationer

Allmänna massageråd

• Välj en ostörd plats där du och hunden kan stå och/eller sitta bekvämt och ni kan känna lugn och harmoni. Använd mjukt och stadigt underlag.

• Se till att hunden är välrastad innan

• Arbeta korta stunder till att börja med.

• Lär in ett samarbete mellan dig och din hund. Beröm hunden då den är följsam och slappnar av.

• Låt hunden till en början välja om den vill sitta eller ligga.

• Använd “stora händer” och var inte “nypig” i ditt grepp

• Erbjud hunden vatten. 

• Visa tydligt att det är du och inte hunden som avslutar övningen.

• Rasta hunden efteråt

• Låt hunden vila efter massagen, gärna med ett värmande täcke.

Grepp

Det finns en massa olika massagegrepp och alla massörer har sina egna favoriter och varianter. Det viktiga att komma ihåg är att nästan ingenting är fel, utan all typ av beröring har mer eller mindre effekt. Det är bättre att pröva sig fram och hitta sitt sätt än att strunta i att massera.

Använd alltid “stora händer”. Trycket kan däremot ändå vara rejält. Hundens storlek och muskelansättning är avgörande för hur mycket anläggningsyta och tyngd du lägger i ditt grepp. 

Det finns inget rätt eller fel vad gäller exakt tryck. Det vanligaste är att man inte vågar lägga på något tryck med handen och därmed mest “smeker” hunden. Det som då händer är att man endast uppnår en beröringseffekt, men det är som sagt bättre än ingen effekt alls. För att uppnå behandlingseffekt på djupare nivå måste man dock våga “gå ner” i muskulaturen.  Hundar brukar vara mycket tydliga i sina signaler. Är man uppmärksam på hunden märker man vad den tycker är skönt, eller mer obehagligt.

Effleurage

Det här är tekniken man inleder själva behandlingen med men det går även bra att avsluta med effleurage.

Använd handflatorna och stryk långsamt men “flytande”. Börja med ett lättare tryck som du sedan ökar efter hand. Ett bra sätt är att använda så kallad växlande effleurage som innebär att när ena handen avslutar och lyfter från kroppen påbörjar nästa hand strykningen. Greppet värmer upp vävnaden och är mycket cirkulationsbefrämjande. Rörligheten mellan vävnaderna ökar och den avslappnande effekten är stor. Massera alltid mot hjärtat när du masserar extremiteterna.
How to massage your dog: Effleurage Dog Massage Technique 

Petrissage

Petrissage innebär knådning där man använder handloven och tumsidan. Greppet syftar till att nå djupare ner i vävnaderna och ska mjuka upp och lösa spänningar. Det främjar även cirkulationen. Lägg trycket nedåt och utför en cirkelformad rörelse. Trycket släpper efter halva cirkeln och då förflyttar sig handen också stegvis. Tänk på att göra rörelsen utan att det blir ryckigt. Vävnaden reagerar ofta med att “stänga sig" och bli spänd om trycket blir för hårt och plötsligt. Resultatet blir bättre om man får in rytmen i sina händer.

Eftersom många hundar har mycket lös hud är det vanligt att man bara glider runt ovanpå muskulaturen. Felet är då att man utför en för stor rörelse med trycket i fel riktning. Kom ihåg att petrissage innebär ganska små rörelser med truck lodrätt nedåt.

Canine Massage 101: Petrissage 

Cirklar

Cirklar är ett grepp som är lämpligt att använda där petrissageen inte fungerar. Ett exempel är vid hals och nacke där det är olämpligt att lägga tryck med handlov.

Bred ut dina fingrar och utför cirkulerande rörelser. Använd hela övre halvan av fingret och inte några spetsiga fingertoppar.

Pressur

Pressur kan användas på lokala spänningar i muskeln men även på akupunkturpunkter. Trycket minskar blodflödet och skapar till viss del syrebrist i muskeln. När trycket släpps ökar cirkulationen. I och med detta hämmas också spänningen i muskeln.

Lägg först ett lättare tryck som du håller i 15 sekunder. Öka sedan trycket i 15-20 sekunder så att du kommer “halvvägs” ner i muskeln. Därefter ökar du trycket ytterligare så att du är helt nere i muskeln i 15-20 sekunder. Till sist släpper du långsamt efter.