Stretching (hund)
Stretching betyder töjning. Muskeln utvecklar bättre kraft om den är elastisk och har normal muskellängd. En förkortad muskel kan inte arbeta optimalt. Det finns flera orsaker till att en muskel blir spänd och stram. Bristen på fysisk aktivitet gör att kroppen lagrar outlösta spänningar. Frigörs inte dessa blir kroppens muskler svaga och mer spända. Hård träning kontraherar (drar ihop) muskeln och kan leda till att den blir förkortad och mindre elastisk. Andra orsaker kan vara skada, smärta, nedsatt koordination, ensidiga rörelser, hundens ålder samt hundens kroppskonstruktion. En hund stretchar ofta instinktivt men om den blir stel eller har ont slutar de när det känns obehagligt. Musklerna blir då ännu stelare och till slut påverkas rörelsemönstret. Om man hjälper hunden att stretcha blir hunden mindre stel och då börjar den oftast att sträcka på sig naturligt igen. Fördelar med stretching muskelspänningar minskar vävnaden blir mer elastisk rörelseomfånget bibehålls eller, vid ...